栃木の「アダルトチルドレン・生きづらさ・ココロの病」克服専門カウンセリングルームです
あなたの生きづらさや悩み それはアダルトチルドレンだからかも？
ヒーリングフォレストは人間関係による生きづらさやアダルトチルドレン克服、うつ病や適応障がい等ココロの病からの回復を専門とする栃木のカウンセリングルームです
毎日がつらいあなた 人間関係に悩んでいるあなた 自分で「自分」が分からないあなた
専門のカウンセリングで「本当のあなた」を取り戻しましょう
アダルトチルドレンの生きづらさとは？
・自己肯定感が低い：自分を認められない、常に自分を責めてしまう、自分で「自分」のことが決められない、「自分」が分からない
・他人の評価を気にしすぎる：人にどう思われているかばかり気にしてしまう
・感情の表現が苦手：自分の本当の気持ちがわからない、表現できない
・人間関係で問題を抱えやすい：友達や同僚、恋人、夫婦、ママ友など人付き合いが苦手、つらい…
ココロ当たりがある方は幼少期の経験がトラウマやココロの傷として影響している可能性があり、これは「アダルトチルドレン」の主な特徴です
こんな生きづらさはアダルトチルドレン克服専門カウンセリングで回復・改善・解消していきましょう
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栃木県宇都宮市近郊での心理カウンセリングはヒーリングフォレストへ
ヒーリングフォレストではアダルトチルドレンを自覚・克服したカウンセラーがあなたの抱えている不安や生きづらさに寄り添いながら、カウンセリングを通じて一緒にココロの回復と問題の改善をお手伝いします
豊富なカウンセリング実績とカウンセラー自身の経験からあなたがより良い生き方をしていけるようココロの回復をサポートする、栃木県の心理カウンセリングルームです※土日祝も営業いたします(完全予約制)
ヒーリングフォレスト 更新情報
毎月第2・第4月曜日は面談カウンセリング(60分) 初回無料Day
・2026年1月の面談カウンセリング 初回無料Day(60分)は12日・26日です(オンラインカウンセリングは対象外）
※年末年始の営業について、年内は12月31日まで営業します
2026年は1月4日より営業いたします
(カウンセリングのご予約、お問い合わせは年中無休、24時間受け付けています)
なぜヒーリングフォレストが選ばれている？
・アダルトチルドレン・ココロの病克服専門のカウンセリング
当ルームのカウンセラーは、アダルトチルドレンが抱える特有の悩みや問題とそれに伴って発症するうつ病や適応障がい、不安障がい等ココロの病への深い理解と豊富なカウンセリング経験があります
一般的なカウンセリングではカバーし切れないアダルトチルドレン克服に特化したアプローチで、あなたの生きづらさの根本的な原因にアプローチし克服をお手伝いします
あなたのペースを尊重し無理なくココロを開けるようサポートすることで、アダルトチルドレン特有の不安感を軽減し、自己肯定感を高めていくことも同時に行なっています
・安心できる安全な空間と徹底した守秘義務
誰にも話せなかったつらい経験やココロの傷を安心して話せるよう守秘義務を徹底し、あなたのココロに寄り添います
カウンセラーとの対話を通して、ココロの悩みやストレスを軽くすると共に自己理解が深まり、感情のコントロールや問題解決能力が向上するよう進めています
・オンラインカウンセリングも対応【全国どこからでも相談可能】
ご自宅からでも気軽にカウンセリングを受けられるよう、オンラインカウンセリングにも対応しています(LINE・GoogleMeet利用)
遠方にお住まいの方や、ココロの病などで外出が難しい方でも安心してご利用下さい
カウンセリングに不安を感じている方や迷われている方は「カウンセリングって？」をご覧下さい
迷っている時間をカウンセリングに充てて、一日も早く楽しい日々を送れるようになりましょう
面談カウンセリング 6,000円/60分～、オンラインカウンセリング(LINE・GoogleMeet利用) 5,000円/60分～をご用意しています(各種割引等ご利用下さい)
詳しくは「カウンセリングメニュー」をご覧ください
アダルトチルドレンの特徴とは？
アダルトチルドレンって何？
アダルトチルドレンとは「機能不全家庭」で育ったことにより、大人になってもその影響から「生きづらさ」を抱えてしまっている人を指します
あなたが抱えている生きづらさや悩みの元には「アダルトチルドレン」が隠れているかも知れません
アダルトチルドレンやそれを生み出す機能不全家庭(機能不全家族)や毒親、更に虐待やDVに共依存、きょうだい・きょうだい児やヤングケアラーなど、アダルトチルドレンが抱えるトラウマや付随する様々な問題について、専門のカウンセラーが丁寧にケアいたします
「自分は毒親かも」「我が子に手を上げてしまう…」といったお悩みなども、早目のケアでお子さんへの影響を最小限に留められるよう、児童虐待防止アドバイザーとしてカウンセリングでお手伝いします
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カウンセラーのひとりごと(noteより)
初めてのカウンセリング 不安ですよね？
誰にも話せなかったこと 安心して話して下さい
- 悩みを打ち明けられる友人や同僚が居ない…
- 家族や友人には話したくない(話せない)悩みがある…
- 心療内科とか精神科、カウンセリングに行くのはちょっと不安(周りから変に思われるのが怖い)…
- 心療内科や精神科の予約が何ヶ月も先でなかなか取れない…
- 病院に行っても5分で診察終わり。こっちの話が充分に出来ない…
- 愚痴を聴いてくれるだけで良いんだけど…
- 私はアダルトチルドレンかも知れない…
- 人間関係が上手く行かない、コミュニケーションが上手く取れない…etc
このように「不安」を抱えっ放しだと、そのストレスにココロが耐え切れず、いずれ壊れてしまいます
そうなる前に、ここでココロの荷物を置いて行って下さい
きっと少しだけ、ココロが軽くなった…と実感出来るはずです
そしてココロの健康を保つため、気軽にカウンセリングを利用して下さい
風邪を引いたら、お腹が痛くなったら、病院に行きますよね？
ココロの病には、カウンセリングがその「薬」になります
気軽に心理カウンセリングを利用して下さい
不安な事、分からない事などはどんなことでも、お気軽にお問い合わせ下さい
(その後、しつこく勧誘などしませんのでご安心下さい)
生きづらさを抱えたまま、苦しさを抱えたまま「今日と同じ明日」を続けますか？
それとも生きづらさと向き合い、ココロの問題と向き合いながらカウンセリングによって「今日とは少し違う明日」にしたいですか？
すべてはあなたの「勇気」次第です
ヒーリングフォレストはあなたの「勇気」を支え、一緒に問題改善のためのカウンセリングを行なっていきます
アダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー(全日本カウンセリング協議会認定) 須藤勝則
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お気軽にお問い合わせください080-4125-4916営業時間 9:00-19:00 [不定休]
お問い合わせはSMSもしくは「メールでお問い合わせ」をご利用下さい(カウンセリング中及び営業時間外は電話に出られません) ※営業電話等お断りします
ヒーリングフォレストは「とちぎ未来クラブ とちぎ子育て家族応援事業」に協賛しています
