栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセリングルーム

栃木　宇都宮
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Healing　Forest

あなたの悩み　話しに来ませんか？

家族や夫婦、恋人、仕事の同僚や友達など、人間関係で悩んでいませんか？
そのせいでうつ病や適応障がいなど、ココロの病がいつまでも治らずに悩んでいませんか？

自分が何をしたいのか分からない、自分で「自分」の事が決められない、自分の存在意義が分からない、分からなくてつらいからこの世からいなくなりたいなど、生きづらさを抱えていませんか？

その生きづらさの原因は、あなたが「アダルトチルドレン」だからかも知れません

ヒーリングフォレストはあなたが抱えている深いお悩みや生きづらさを共に考え、そのつらいココロに寄り添い一緒に向き合っていきながら、あなたがより良い生き方をしていけるようお手伝いをする、栃木県の心理カウンセリングルームです

通院・服薬だけでは回復出来ない、うつ病や適応障がいなどココロの病に関するお悩みや、抱えてしまったトラウマによる生きづらさなど誰にも話せないお悩みをしっかり聴いていきながら、その元にあるかも知れないアダルトチルドレンの克服と、傷付いたココロの回復をしていきましょう

アダルトチルドレンとそのトラウマ

生きづらさとは

〇何となく不安・漠然とした不安を感じている

〇「自分」の想いや考えが分からず、自分で何か選んだり決めることが出来ない

〇生きる目的や自分の存在価値、「なりたい自分」が分からない

〇他人の目や周りからどう思われているかが気になる、人が怖い

〇家族や友人、恋人や夫婦、学校や職場、ママ友など人間関係がうまく行かない

〇「消えたい」「いなくなりたい」と考えてしまう…

このような「生きづらさ」から来る悩みや、うつ病などココロの病がいつまでも良くならない原因は、あなたのココロの奥に「アダルトチルドレン(AC)」が隠れているからかも知れません

アダルトチルドレンとはその家庭環境から「子供の頃に『子供らしく居ることを許されないまま』オトナになってしまった人」のことです

そのような環境の下で育っていく過程で、自分でも気付かないうちにココロが傷付いてしまい、それがトラウマとなってココロの奥に残ってしまいます

このトラウマはオトナになってもそのままココロの奥に残っていて、それが「生きづらさ」となって、人間関係など様々なところに影響を与えます

アダルトチルドレンはその特徴から、いつも人間関係がうまく行かず、自分では「自分の生き方」を決められず、誰かに(何かに)依存しないと生きていけない、「なりたい自分」が分からないまま、つらい生き方を続けてしまいます

アダルトチルドレンって？

ですがアダルトチルドレンや、それに伴うココロの病は専門のカウンセリングによって気付いて自覚し、抱えているつらさや苦しさ、寂しさを自覚し、吐き出していくことで回復・克服出来ます

アダルトチルドレンの生きづらさを経験し、うつ病を乗り越えた心理カウンセラーがあなたのココロに寄り添いながら、カウンセリングをしていきます

独りで悩みを抱え込み、答えが出せず悩み続ける日々はもう終わりにしましょう

どうぞ安心して悩みを話しにおいでください

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栃木県宇都宮市・鹿沼市近郊でのカウンセリングは、アダルトチルドレン・うつ克服専門カウンセリングのヒーリングフォレストへ

こんなお悩み　ありませんか？

ヒーリングフォレストで誰にも話せないお悩みを吐き出して下さい

・アダルトチルドレン、機能不全家庭について知りたい
・私はアダルトチルドレンかも知れない
・機能不全家庭の連鎖を断ち切りたい
・自分の子供に自分と同じ思いをさせたくない
・きょうだい・きょうだい児やヤングケアラーについて知りたい

・自分のしたいこと、なりたい自分が分からない
・自分で何かを決められない
・他人と自分を比べて、落ち込んでしまう
・消えたい、いなくなりたいと考えてしまう
・過食や自傷行為が止められない

・うつ病や不安障がい、適応障がいなどココロの病に関するカウンセリング
・家族や友達、同僚、恋人や夫婦などパートナー、ご近所付き合いやママ友などの人間関係がうまく行かない
・他人の目や会話している内容が気になってしまい、学校や会社に行きたくない
・人間関係の問題から転職を繰り返している、不登校や引きこもりになっている

・虐待やDV(ドメスティック　ヴァイオレンス)に関するお悩み
・共依存、恋愛依存など、依存症に関するお悩み
・感情のコントロールがうまく出来ない

・自分の子供を愛せない、どう愛したら良いのか分からないなど、子育てに関するお悩み
・私は毒親かも知れない、私の親は毒親だったかも知れない
・自信が持てない
・心療内科や精神科に通院しているんだけど、なかなか良くならない…など

その他「こんな悩みなんだけど大丈夫？」と不安な方は、お気軽にお問い合わせください

※ご相談内容対応実績
・人間関係のお悩み
家族関係(親子、夫婦、嫁姑、親戚付き合い、引きこもり、ニートなど)、職場(同僚や上司、取引相手との関係)、友人や恋人・パートナーとの関係、ご近所との関係など

・自分の事
アダルトチルドレン(AC)、生きづらさ、生き方、トラウマ回復、ヤングケアラー、きょうだい・きょうだい児、HSP、性格、何をしたら良いのか・何がしたいのか分からない、自分探し、子育て、ココロの病(うつ病、不安障がい、適応障がい、パニック障がい、愛着障がい、複雑性PTSDなど)　対人恐怖や視線恐怖、孤独感や孤立感、進学、就職、仕事、身体的な病気、恋愛、結婚・離婚、性的な問題、引きこもり、ニート、不登校、いじめ、リストラ、身体的障がい、知的障がいなど

・虐待、ドメスティックバイオレンス(DV)、共依存・依存症等、依存に関する問題

・不満や不安を話したい・聴いて欲しい、話し相手になって欲しいなど

・利用者層：10代～60代(20～30代が多い)
・男女比　4：6
(家族や友人、スクールカウンセラーなどには話せないという方のご利用が多い一方で、家族や友人、医師からカウンセリングを勧められて来る方も居ます)

毎月第2・第4木曜日は面談カウンセリング　初回無料Day

毎月第2・第4木曜日、栃木県のカウンセリングルーム『ヒーリングフォレスト』では面談カウンセリング　初回無料Dayを実施しています

まず「カウンセリングとはどんなものか」実際に体験してみてください！
(その後のカウンセリング継続を強制はしませんので安心してお越しください)

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Healing　Forestは「とちぎ未来クラブ　とちぎ子育て家族応援事業」に協賛しています

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