アダルトチルドレンの生きづらさ・うつ病や適応障がい等を克服したいあなたへ

カウンセリングであなたの悩み、生きづらさを解消します

親子や夫婦、恋人、学校の友達や職場の上司や同僚、ママ友やご近所さんなど、人間関係で悩んでいませんか？

うつ病や適応障がいなど、ココロの病がいつまでも治らずに悩んでいませんか？

自分が何をしたいのか分からない、自分で「自分」の事が決められないなど、生きづらさを抱えていませんか？

これら人間関係の問題やココロの病、生きづらさの原因は、あなたのココロの奥に「アダルトチルドレン」が隠れているからかも知れません

ヒーリングフォレストはあなたが抱えている深いお悩みや生きづらさを共に考えつらいココロに寄り添い、カウンセリングを通して一緒に向き合っていきます

あなたがより良い生き方をしていけるよう、アダルトチルドレンを自覚・克服したカウンセラーがその経験からココロの回復のお手伝いをする、栃木県の心理カウンセリングルームです(完全予約制)

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心理カウンセリング ってどんなことをするの？

誰にも話せない不安や悩みで、日々が生きづらいと感じているあなた
その悩みを話しに来ませんか？

不安や悩みは「話す(放す)」ことが解決への早道です

あなたの悩みや生きづらさに、経験豊富なカウンセラーがしっかりと寄り添いながら、ココロの回復と問題解決のお手伝いをいたします

独りで悩むことを止めて、まずお話を聴かせて下さい

カウンセリングの内容や予約方法など詳細は「カウンセリングについて」をご覧ください

カウンセリングについて

よくある質問

アダルトチルドレンと生きづらさ

アダルトチルドレンって何？

あなたが抱えている生きづらさや悩みの元には「アダルトチルドレン」が隠れているかも知れません

アダルトチルドレンやそれを生み出す機能不全家庭や毒親、更に虐待やDVに共依存、きょうだい・きょうだい児やヤングケアラーなど、アダルトチルドレンが抱えてしまうトラウマなどについて、専門のカウンセラーが丁寧にケアいたします

あなたの生きづらさを聴かせてください

アダルトチルドレンって？

毒親・機能不全家庭って？

共依存・虐待・DVの関係

ヤングケアラー・きょうだいとは

栃木のカウンセリングルーム　ヒーリングフォレストの最新情報・更新情報

毎月第2・第4木曜日は面談カウンセリング　初回無料Day

・2月の面談カウンセリング　初回無料Dayは9日・23日です

・2023.1.21　「お客様の声」更新しました

※「予約確認メールが届かない」というお問い合わせが増えています

迷惑メールとして処理されている可能性がありますので、お客様のメールボックスをご確認頂きメール受信設定を変更して頂いた上で、お問い合わせ下さいますようお願い致します

※ヒーリングフォレストは新型コロナウィルス感染防止対策を講じてお客様をお迎えします

栃木県までは遠い、外出が不安という方はオンラインでのカウンセリングメニューもご用意しておりますので、お気軽にご利用ください

初めて来られる方は「アクセス方法」を事前にご覧ください

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今、悩みを抱えているあなたへ

• 悩みを打ち明けられる友人や同僚が居ない…
• 家族や友人には話したくない(話せない)悩みがある…
• 心療内科とか精神科に行くのはちょっと怖い(周りから変に思われるのが不安)…
• 心療内科や精神科の予約が何ヶ月も先でなかなか取れない…
• 病院に行っても5分で診察終わり。こっちの話が充分に出来ない…
• 愚痴を聴いてくれるだけで良いんだけど…
• 私はアダルトチルドレンかも知れない…
• 人間関係が上手く行かない、コミュニケーションが上手く取れない…etc

このように「不安」を抱えっ放しだと、そのストレスにココロが耐え切れず、いずれ壊れてしまいます。

そうなる前に、ここでココロの荷物を置いて行って下さい。
きっと少しだけ、ココロが軽くなった…と実感出来るはずです。

そしてココロの健康を保つため、気軽にカウンセリングを利用して下さい。

風邪を引いたら、お腹が痛くなったら、病院に行きますよね？
それと一緒です

ココロが風邪を引いた時には、カウンセリングがその「薬」になります。

どうぞお気軽に、心理カウンセリングを利用して下さい。

不安な事、分からない事などはどんな小さなことでも、お気軽にお問い合わせ下さい。
(その後、しつこく勧誘などしませんのでご安心下さい)

生きづらさを抱えたまま、苦しさを抱えたまま「今日と同じ明日」を続けますか？

それとも生きづらさと向き合い、ココロの問題と向き合いながらカウンセリングによって「今日とは少し違う明日」にしたいですか？

すべてはあなたの「勇気」次第です

ヒーリングフォレストはあなたの「勇気」を支え、一緒に問題改善のためのカウンセリングを行なっていきます

アダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー(全日本カウンセリング協議会認定)　須藤勝則

うまく話そうとしなくても大丈夫です

むしろうまく話そうとせず、あなたのペースでゆっくり、ココロの中にある悩みや不安をカウンセラーにそのまま相談してください

友人などに気楽に愚痴を話す感覚で、安心してお越しください

(話したい内容をあらかじめメモや手紙などにして、カウンセラーに渡していただいても大丈夫です)

ココロの中にある苦しい想いをカウンセラーに「話す(放す)」勇気さえ持てれば、あなたは楽に生きて行けるようになれます

そのためにもあなたのココロの荷物を、ヒーリングフォレストに置きに来てください
(ぬいぐるみや人形、タオルなど持っていると安心出来るモノを持参頂いても大丈夫です)

何を話したら良いのか　分からなくても大丈夫です

「苦しくてつらいんだけど、何を話したら良いのか、何が話したいのか分からない」
こんなお悩みでも大丈夫です

むしろこのような悩みをお持ちの方こそ、心理カウンセリングが有効です

上記のような悩みから人間関係を改善させたいとの目的で、コミュニケーショントレーニングの一環としてカウンセリングを利用される方もいらっしゃいます

他にもカウンセリングについて不安や疑問、前もって知っておきたいことなどありましたら、お気軽にお問い合わせ下さい

以下のページでもカウンセリングに関することや、ヒーリングフォレストで行なっているカウンセリングのメニューや予約方法などお伝えしていますので、ご一読ください

Healing　Forestは「とちぎ未来クラブ　とちぎ子育て家族応援事業」に協賛しています

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鹿沼市 各種療法（心理・精神）