カウンセリング・講座を受けられた方のご感想(随時更新)

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悩みが軽くなりました

以前、こちらの先生が開催された講座に参加して、アダルトチルドレンとか機能不全家庭を知りました。

それまでは「いい歳をして親との関係でいつまでも悩んでいるのはおかしい」と自分でも思っていたし、周りの友人とか夫からもそう言われて、自分がおかしいんだと思っていました。

けどその講座に参加された他の方たちのお話を聞いて、私だけじゃなかったんだ、と思えました。

そして今回、改めてカウンセリングを受けてみて私は悪くないしおかしくない、と思えました。

今からでも生き方は変えられる、先生はそんな風におっしゃってくれました。

頑張ってみようと思います。

(40代 女性)


11/23 「アダルトチルドレン~あなたの想い トーク&シェア」参加者のご感想です

(30代 女性)

(10代 女性)


気が付いてなかった自分が知れました

子育てに悩んでいました。
夫は仕事ばかりで私の話を聞いてくれず、色々なところの子育て相談に行ってみましたが、そこでもあまりピンと来ませんでした。
(相談員の方は親身に悩みを聞いてくれたのですが)

ここで悩みを話すうちに、私がしていることは私の母と同じことをしていることに気付きました。
それは「絶対にそうしたくない」と思っていたことでした。

やり方は違ったけれど、結果的に私は私の母からされてきたのと同じことを自分の子供にしていたんだ、と気付いた時、改めて自分と向き合う必要があると思えました。

今は夫婦関係と子育て、何より私自身の問題と向き合うために通っています。
少しづつですけど、以前とは違う自分になっていることが分かって来ました。
(30代 女性)


ようやく分かりました
子供の頃から母の言う通りにしてきました。

洋服やおもちゃ、食べものや一緒に遊ぶ友達、進学に就職、交際相手に結婚相手…
全部、母親が決めてました。
私にはそれが普通でした。

逆らおうとした時期もありましたが、無理でした。

私が逆らうと、母は泣くんです。
自分の育て方が間違ったからって、泣くんです。
結局、慰めて言う通りにしてました。

けど今、ここの先生に出会ってそれは普通じゃないことが分かりました。
私の話をただ頷きながら聞いてくれて、その一つ一つの出来事の間違いを教えてくれました。

やっと、私は自分の人生を母に奪われていたことに気付けました。

暴力を振るう夫の事を話しても「あんたが悪い、あんたが至らないからだ」と言われるだけ。
守ってくれませんでした。

これからは私の人生を生きていけるようになるために、自分のために頑張ろうと思っています。
先生、もう少し手伝ってください。
(30代 女性)


気持ちを通訳してくれる
ずっとつらくてどうしようもなくなって、必死にネット検索をして見つけました。
先生は私の話をじっくりと聞いた上で、私の言葉を違う言葉にして伝えてくれます。

後で気付いたのですが、これは今まで本で読んだり、ネットで調べたりした中にあった「リフレーミング」なんだと思いました。

知識としては分かっていても、実践が出来ていなかった自分にも気付きました。
感情の通訳をしてもらった感じがして、様々な自分への気付きもあるので、もっとここで勉強していこうと思っています。
(30代 女性)


「変わりたい」を受け止めてくれる場所
ずっと生きづらさを抱えてきて、私はアダルトチルドレンかもしれない、と思ったので、カウンセリングを受けてみました。

今まで人には話せなかった家族のことを親身に聞いてくださり、涙が止まりませんでした。
「絶対に変われます」と力強く言ってくださり、とても心強かったです。

これからも通いたいです。
(30代 女性) エキテン クチコミより


気負い過ぎてた
初めての心理カウンセリング。
どんなものなんだろうと不安もありました。

初めて行く場所、初めて会う相手に緊張しいな私でしたが、カウンセラーさんは優しかったです。

あまりうまく話せない私をそのまま受け止めてくれる感じは心地良くて、大丈夫ですよ、という言葉が心にしみました。

次は気負わず行って、気負わず話してみようと思いました。
(20代 女性)


ヒーリングフォレストさんに出会えて良かった
学生時代からずっと人間関係がうまく行かなくて、寂しい思いをしてきました。
仕事をしても長続きしなくて毎日がつらくて。

県内、県外、都内のカウンセリングやセラピー、占いをいくつも試しましたがどこも私の悩みを理解してくれず、あきらめかけていたところでここのホームページを見つけました。
正直、栃木は田舎なのでカウンセラーのレベルも低いんだと思っていたのですが、ここの先生はこれまでと全然違いました。

アダルトチルドレンの知識が豊富でご自身も様々な経験をされているとホームページで見て、実際にお話してみるととても優しくて私の思いをしっかりと受け止めてくれて、理解してくれました。
久しぶりにうれしい涙を流せた気がします。

これからどんな風にしていけば良いのかもお話してくれて、私も自分が変わって行くことの大切さが知れて、私が悪いんじゃなかったことも分かって一緒に頑張っていきましょうって言葉がうれしかったです。

まだ先は長そうですけど、今は気持ちが少し軽くなっていることが実感できてます。
わざわざ遠くまで行かなくても県内の、こんな近いところで理想のカウンセリングルームが見つかって、これから少しずつ変わって行けると思っています。
これからもよろしくお願いします。
(20代 女性) エキテンクチコミより


やっと分かりました
今までずっとつらくて苦しくて、何度も死のうと思いました。

学生時代はいつの間にか友達は離れていくし、いつも一人でいる感じになったし。
社会に出ても仕事に行くのがつらくて、仕事覚えが悪い自分が嫌で、すぐに辞めちゃって転職してばかり。

男性と付き合って恋人同士になっても、騙されたり暴力を振るわれて。
結婚できたと思っても相手がギャンブル狂いで、やっぱり暴力でお金をむしり取られて、やっと離婚して。

何で私はこんなに不幸なんだろうって思っていたけど、ここの先生に話を聞いてもらって、先生の話を聞いてやっと分かった。

私は子供の頃に虐待を受けていた。
今の私に問題はあるけど、それは私のせいじゃない。
私が悪いんじゃないって。

それが分かったらすごく気持ちが楽になりました。
これからは「私」を取り戻せるよう、ここに通いながら自分と向き合っていこうと思っています。

先生、出会ってくれてありがとうございます。
(30代 女性)


3/13 「アダルトチルドレン~あなたの想い トーク&シェア」参加者のご感想です

(30代 女性)

(30代 女性)


不思議だけど
こちらに通うようになって2回目の時、先生とお話をしている中で突然込み上げてくるものがあり、それが何なのか分からず戸惑ってしまいました。
そのとき先生に「今どんな言葉が浮かんでますか?」と聞かれて、深呼吸して目を閉じたら涙が溢れてくると共に、すごく寂しい感じがしました。

「寂しいです」と答えたら、「それがあなたの心の奥に隠れていた思いなんでしょうね」と言われてすごくスッとしたように感じました。
その日の夜は子供の頃を色々と思い出して、私は寂しかったんだなと改めて感じて泣きました。

けどこの日を境に、色々な想いが浮かんできてそれをカウンセリングで話すたびに心が軽くなるように感じられています。
とても不思議な感じが、今はしています。
(20代 女性)


話がしやすく受け止めてくれます
自分の子育てや家族間の悩みで体も心もいっぱいいっぱいになってしまって、カウンセリングで検索した際に此方のHPを発見しました。

HPを見てアダルトチルドレンとはまるで私の事だと思い、ここなら私の色々な相談が出来ると思いきって訪問しました。

予想以上に自分の出来上がってしまった癖を変えるのは大変だと思っています。
だけど、私は変わりたいです!
これからもお力添え宜しくお願いしますm(__)m
(30代 女性) エキテンクチコミより

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自分自身を見つめ直すきっかけを与えてくれました
仕事や私生活で躓いてしまい現在、仕事を休職している身です。
先生が掲げているACの事は殆ど知りませんでした。

カウンセリング自体も初めてだったので緊張しながらドアを叩きましたが、結果導きを教えて頂けてとても心が楽になりました。

指示的な内容はなく、気付きを促してくださるスタンスは心の負担無くカウンセリングを続けられる事に繋がっています。
今まで何度も自分だけで、自分自身を見つめ直そうとしましたが、自らの癖や考えの偏りが邪魔をして上手くいきませんでした。

心理学の理論に基づきとても分かりやすく考え方を導いてくださるので、無理なく自分の悩みをぶつけ、自分が納得できる形で持ち帰ることができます。

まずは、勇気をだして話を聞いてもらうことから始めましょう。
大袈裟ですが、見る世界が変わるかもしれません。
(20代 男性) エキテン口コミより


12/12 「アダルトチルドレンと機能不全家庭のお話」参加者のご感想です

(20代 男性)

(20代 男性)

(30代 女性)

(30代 女性)

(40代 女性)


不安が減りました
いろいろなことに不安を感じながら生きて来ました。
この不安がどこから来ているのか、何でこんなに不安ばかりなのか。
カウンセリングの中でこれまでの不安を話し続けていくうちに、自分が作り出しているだけだったことに気が付きました。

まだ不安は付きまとっていますが以前より少し減ったように思います。
(20代 男性) 


私のこれからは私次第
ずっといじめられてきて、仕事でも人間関係がうまくいかなくて、全部私が悪いんだと思っていました。
けどここのホームページを見てもしかしたら違うのかも、と思ってカウンセリングを受けました。

先生はただ優しい笑顔で私の話を聞いてくれて、私は悪くないんだよと言ってくれました。
何で私がこうなっているのかを分かりやすく教えてくれて、これからの私は今から変えていけば良いことも教えてくれました。

少しずつ、変わって行こうと私の人生の中で初めて前向きになれました。
(20代 女性) 


自分の言動がやっと理解できました
ある時急に体調を崩し、精神的なものだと診断されました。

その後診療内科で処方された薬で体調は落ち着きましたが、どうしても自分を追い込んでしまうところがあって、診療内科の先生からは臨床心理士のカウンセリングを勧められました。

しかし、診療内科で受けたカウンセリングは、自分にはあまり合わず、通うことを躊躇していたころ、友人よりHealingForestを紹介されました。

先生からの言葉はすべて腑に落ち、今までの自分の言動が理解できました。
頭で理解できたことで、かなり楽になりました。

この後は、自分らしさをみつけて、自信を持って生きていけるように、時間をかけて考え方を変えていければ良いなと思っています。
ここでサポートしてもらえれば、変われる気がしています。
(40代 女性) エキテン口コミより


カウンセリングのご感想を頂きました

(30代 女性)


腑に落ちました
このホームページを見るまで、私はつらさを「つらい」と思わないで来たと思います。

ずっと「これが当たり前」だと思っていたことが実は違ったことを、カウンセリングを通じて知りました。
私は何も悪くなかった。

自分を責めることで生きて来ましたが、それも間違いだと教えてもらいました。
これを知れただけでも気持ちが楽になりました。

これからは自分を責めない生き方が出来るよう、引き続きここでお世話になるつもりです。
(20代 女性)


心のメンテナンスに
背負うものが自分の許容範囲を越え、『これは専門家にお任せしないとな』と思いネットで検索したところ、HealingForestにたどり着き、この先生にお世話になろうと直感で決めました。

先生はとても穏やかで、落ち着いた優しいトーンで受け答えしてくれるのと、なかなか言葉にできずに開いてしまう“間”も、じっくり待ってくれるので、緊張も徐々にほぐれ、正直な気持ちを話す事が出来ます。

自分1人で悩み苦しみ辛い時間を過ごすなら、同じ分の時間を、先生に『悩みを打ち明ける時間』として使った方が自分のためになると思いました。

まだまだ問題解決とまではいきませんが、苦しい時にその気持ちを吐き出せる場所が自分にはあるんだと思うだけで、安心します。

自分に自信が持てるまでは、ネイルのメンテナンスに通うように、心のメンテナンスとして通おうと思っています。
(40代 女性) エキテン口コミより


まるで占い師のよう
これまでいくつかのカウンセリングルームや占い師さんのところで私の気持ちを話して来ました
けどどこに行っても人格を全否定されるか、性格の問題と言われてほとんど何も得られませんでした

ここに初めて来た時、先生からの最初の一言は「我慢する必要はありませんよ」でした
初めて私の気持ちを受け止めてくれそうな先生だと思って、これまでの事を色々話しました

頷きながら私の話を聞いてくれていましたがその後、先生から出て来た言葉は私の気持ちそのものと何でそんな風になってしまったのかを教えてくれました。

私がこれまで送ってきた人生が見えているかのように、子供の頃の気持ちとか大人になってからの苦しさとかつらさを理解してくれました。
まるで占い師のように私の気持ちを言い当て、受け止めてくれました。

ここの先生に出会えたおかげで、私のこれからが変わりそうです。
(30代 女性)


安らげる場所
もう4回ほど通っています。
ここで先生とお話する時間は心が安らぐひとときになっています。

始めは緊張してあまりうまく話せませんでしたが、ここの先生は優しく見守ってくれました。

この場所が知れて良かった。
ここに来るのが楽しみになりました。
(30代 女性) エキテン口コミより


連鎖を断ち切ります
以前ここの先生が開かれたAC講座に参加して私もACだと思い、カウンセリングを受けに来ました。

今回で4回目でしたがこれまでのセッションで私が一番してはいけないと思っていた私の母の子育てを 結果的に私もしていたことに気付かせてもらいました。

そして私の母も機能不全家庭で育ったことを理解し、それを私が受け継いでしまったことも分かりました。

私は私の子供をACにしないためにもしっかりと克服して、連鎖を断ち切ろうと思います。
(30代 女性)


若い皆さんへ

この年齢(60歳)になるまで私の人生はこういうものだ、つらい事ばかりなんだと思いながら過ごして来ました。

ですがここでカウンセリングを受けてそれは植え付けられた思い込みで、自分は悪くなかったことに気付かせてもらいました。

これからの人生を自分らしく生きられるようにこの思い込みを、ここでのカウンセリングで正していこうと思いました。

今がつらいと感じている若い皆さん、早くカウンセリングを受けてください。
あなたの生き方を変えるために。
(60代 女性)


8/3 アダルトチルドレン克服 「なりたい自分」を見つけるワークショップ参加者のご感想です
アダルトチルドレン克服「なりたい自分になるワークショップ」へ行ってきました。
https://ameblo.jp/wrs6663/entry-12501091297.html


心が軽くなる。

色々と悩んでしまい、自分ではなかなか直せない考え方のくせを、話することで、理解し考えを変えることが、 できるようになってきました。

色々と考え過ぎてかえって余計に悪い方向に行ってしまう事を無くしたいです。

また悩んだら伺いたいと思います。
ありがとうございました。
(50代 女性) エキテン口コミより


私のために生きたい
今までずっと感じていたモヤモヤした感じが生きづらさだったということ。
私はこれまで私のためでなく、親や友達や元夫に気に入られるために頑張ってきてたこと。

カウンセリングを受けて初めて気付けました。

これからは「私のために」私の人生を生きられるようになろうって思いました。

(40代 女性)


自分の問題と向き合います
ここでのカウンセリングを受けて、私は心の中で「私は幸せになってはいけない」と思い込んでいたことに気付かされました。

子供の頃から親に認めてもらえず、友達や交際してきた人たちとうまく行かなかった理由がここにあることも知りました。

これから私は私の人生を幸せなものにするために、引き続き自分の心と向き合っていく事を決めました。
(30代 女性)


色々と気付けました
結婚して10年近く、夫婦の関係で悩んでいました。
友人から紹介されてここのカウンセリングに来てみました。

はじめは自分の考えとかがよく分からなかったのですがカウンセラーさんと話をするうちに、私は結婚前からずっと生きづらさを 抱えていたことが分かりました。

それから色々な事を思い出して気付いた事もありました。

今はカウンセリングを受けながら少しづつつらかった自分を向き合っています。
つらいけれど話した後は心がすっきりします。
(30代 女性)


healing forest
うつと診断されて初めてのカウンセリングでどう話せばいいのか少し不安でしたが、1つ1つの会話に丁寧に受け答えして頂きました。

まだ1回目ですが心が軽くなった気がします。
また利用したいと思います。

ありがとうございました。
(20代 男性) エキテン口コミより


悩みが軽くなりました
ずっと悩んでいてカウンセリングに行ってみたいと思っていたのですがなかなか足が向きませんでした。
ここのホームページを見つけたのは1年以上前ですがやっと来ることが出来ました。

事前に電話で色々と聞いたのですがその時の対応が安心出来たので来てみようと思いました。
実際にカウンセラーさんを前にして少し緊張したのですがそれも始めの内だけで、いつの間にかいろいろな事をお話してました。

帰りの車の中で久しぶりに鼻歌を歌ってました。
悩みが少し軽くなったのかなと自分でも思いました。
(30代 女性)


問題点が分かりました
周囲の人たちや家族とのコミュニケーションがうまく取れず、妻から言われてここに来ました。
実際にカウンセリングを受けてみたり、交流分析をしてみて、自分に問題があったことが分かりました。
今までは自分に何か問題があるなんて全く思っていなかったので意外だったのと同時に、この歳からでも変われますよと言われて安心しました。
(40代 男性)


誤解していました
ここの先生が出された本を読んでカウンセリングを受けてみようと思い来てみました。
これまでは「私はカウンセリングなんか受ける人間じゃない」って思っていました。
悩みは一人で解決するもので誰かに相談するなんて恥ずかしい、そんな風に思っていました。
カウンセリングも話をしにいくだけでしょ、と思っていました。

けど悩みはどんどん増えるし不安というか、恐怖みたいなものも感じるようになって我慢出来なくなっていた時に先生の本を読みました。
実際に来てみたら悩みを話すことで心が軽くなるという経験が出来ました。

カウンセリングを誤解していました。
一人で悩んでいる人にはカウンセリングを勧めたいと思います。
(30代 女性)


知らなかったことばかり
先日3回目のセッションを受けました。

毎回私の心の中にある悩みの真実を知らなかった自分に気付かされています。
そして気付けるたびに、それまで悩んでいたことは誰かのせいじゃなく自分が作っていたんだと思い知らされると同時に、 それまで感じていた心の重さが少し軽くなったように感じています。

きっと私だけでは知ることが出来なかったと思います。
勇気を出してここに来て良かった。
これからもよろしくお願いします。
(30代 女性)


気持ちが軽くなりました
会社での人間関係からうつ病と診断されて、メンタルクリニックの先生の紹介でここに来ました。
クリニックの先生も少し話していたのですがここに来て初めて自分がアダルトチルドレンであることを知りました。

色々な事がうまく行かないのは全部自分のせいだと思っていたのですが、ここの先生から「あなたは悪くないんですよ」と言われて 気持ちが軽くなりました。
何より安心して話せる雰囲気で自分でも驚くほど色々な事を話してました。

これからもカウンセリングに通って自分の心を回復させようと思います。
(40代 男性)


もっと早く来れば良かった
カウンセリングを受けに来るまでに1年間悩みました。
ここのホームページを見つけて、何度も見て予約しようと思ってもなかなか出来ませんでした。

先生からは「その時間もあなたにとっては必要で大切な時間だったのでは?」と言われましたけど 今になって思うとこの悩んでいる期間にカウンセリングを受けに来ていたら、もっと早く楽になれてました。

カウンセリングに行こうかと迷っている人には、早く行った方が良いよって勧めます。
(30代 女性)


向き合えてきた
これまでずっとよく分からない苦しさを感じて来ました。
この苦しさは何だろう、と自分で考えても分からずここに来てみました。

初めてのカウンセリングでしたが1回目でこの苦しさの原因が分かりました。
2回目以降からは自分の心の中にドロドロとした気持ちが隠れていたことが分かって来て、 その気持ちと向き合う事が大切な事を知りました。

一人で向き合う事など出来なかったと思いますし、一人ではいつまでも気付けなかったと思います。
カウンセリングってすごいなと思いました。
(30代 男性)

カウンセリング予約カレンダーへ


安心して受けれます
今まで、仙台から都内までアダルトチルドレン専門のカウンセリングルームに通ってました。
けど、ここを知って行ってみたらそれまで以上に丁寧で納得出来るカウンセリングが受けれてます。

ここのカウンセラーさんもACを自覚されているそうなので、こっちの気持ちもかなり分かってもらえて、始めから安心出来ます。

そして料金も安い。
これまでは40分のカウンセリングに1万円以上払ってました。
(ここは60分で6千円)
新幹線代も掛かりますし費用的にも助かってます。

今までより交通費も安くなって、その分通える回数も増えて、カウンセリングの内容も今までより良くて、費用も安くて、 良いことばかりです。

アダルトチルドレンで悩んでる人はここに行けば、解決出来ると思います。
(30代 女性) エキテン口コミより


スッキリ
自分の抱えているものが根深く心に残っていて、それを少しずつ解消してくれる場所。
受けた回数はまだ少ないですが、自分の心が少しずつ柔らかくなっているのをすでに実感しています。
ACというワードに引っかかるものがある方には是非伺って頂きたいです。
(20代 女性) エキテン口コミより


1/25 「機能不全家庭と虐待の連鎖を止めるために~ACオープンカウンセリング~」参加者のご感想です

(30代 男性)

(40代 男性)

(40代 女性)

(30代 男性)

※参加された皆様が、それぞれ自ら自分自身の事を自然と話し出される様子は、主催した私も感動しました


講座参加者のご感想
2/13「アダルトチルドレン あなたの想いトーク&シェア」参加者のご感想です↓ (掲載許可を頂いた方のみご紹介しています)

(20代 女性)

(30代 男性)

(30代 男性)

(30代 女性)

(30代 女性)

(30代 女性)

(30代 女性)

(40代 女性)

(40代 女性)

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