感情のフタを開ける-アダルトチルドレン
2026年3月2日
「自分が分からない」生きづらさ アダルトチルドレンの多くは、自分自身のことがよく分かりません。自分が何をしたいのか、どうなりたいのかといった「自分」がよく分からないんです。 これまでにもお伝えしている通り、子供の頃に自分 […]
自己肯定感と潜在意識
2022年5月6日
自己肯定感と自己否定感 自己肯定感 様々なところで見聞きする言葉です。(自己信頼、自信という言葉も同義です)さて、この「自己肯定感」とはどんなものでしょう？ 今の私は「今の私」で大丈夫 こんな想いを無意識(潜在意識)に持 […]